A relação entre arquitetura e bem-estar!

Nosso lar é um importante marco em nossa história. Nossa casa nos remete a pertencimento, lembranças e, muitas vezes, nossas sensações, emoções e pensamentos são reflexos dos ambientes em que estamos inseridos. Por isso, hoje o post é sobre a relação entre arquitetura e bem-estar, pois essa conexão é intrínseca a nós, mesmo que passe despercebida às vezes.

Sabe quando seu dia está ruim e você abre a janela para a claridade entrar? Ou quando compra um móvel novo e seu humor muda automaticamente? Isso acontece por conta da integração de elementos de bem-estar no nosso espaço de convivência e moradia. Por isso, o termo wellness está tão em alta no momento. As pessoas já entenderam que precisam de harmonia entre seu estilo de vida e seus hábitos saudáveis.

Mas como implementar elementos de bem-estar na nossa casa?

Primeiro, você precisa identificar o que é de real importância para você, o que faz parte do seu bem-estar e autocuidado. Pode ser uma vela aromática ou até mesmo um espaço especial para temperos.

Outro elemento crucial e indispensável é a presença de luz e ventilação natural. O contato com elementos naturais já foi comprovado cientificamente que afeta nosso sono, humor e saúde física. Portanto, ao pensar em bem-estar, esse é um ponto essencial.

Espaços de relaxamento: Quando falamos desses espaços, muitas vezes imaginamos um grande local para relaxar. No entanto, pode ser uma rede em algum espaço da sua casa, um colchonete no chão para uma meditação ou yoga, ou até mesmo a sua cama. Invista em boas roupas de cama que proporcionem uma sensação de tranquilidade ao toque da pele.

Móveis como autocuidado

Falei sobre alguns elementos, mas seus móveis também são uma forma de autocuidado. Sua casa deve ter sua própria linguagem, e os móveis podem e devem ser posicionados estrategicamente para atender às suas necessidades no espaço, funcionando como um elemento de apoio no dia a dia e não apenas como uma peça estética.

Elementos únicos e pessoais

Sua casa deve refletir você e sua família. Tenha móveis, quadros e decorações que expressem sua personalidade, localidade e tragam pertencimento. Isso faz parte integral do seu bem-estar.

Natureza

A presença da natureza é de extrema importância para nossa vida. As construções de casas, prédios e empreendimentos comerciais já entenderam que nossa saúde física e mental melhora significativamente com a presença viva da natureza. Portanto, implementar esse elemento no seu espaço é uma forma poderosa de promover bem-estar.

Arquitetura é movimento vivo, é pertencimento. Seu bem-estar está diretamente ligado a trazer sua arquitetura regional ou pessoal para sua vida, fugindo apenas de tendências e mostrando por que aquele espaço pertence a você.

Ficou com dúvidas? Deixe seu comentário que eu respondo!

Um beijo da sua arquiteta favorita!